オーダーメイドパーソナルトレーニング

• 概要

  ダイエット・身体づくり・健康維持など…一人ひとりの目標や身体の状態に合わせた最適なトレーニングメニューを作成します。トレーナーがマンツーマンで指導を行いますので、理想の身体づくりを目指して頑張っていきましょう。またボディメイクにおいてはトレーニング以外の、食事管理も欠かせません。週1回にメールで食事管理のアドバイスも行います。ときには「思うように成果があらわれない」「前向きにトレーニングに取り組めない」など、つらいこともあるはず。そんなときのメンタルケアも行っていますので、いつでもご相談ください。理想の姿を叶えるためのお手伝いに力は惜しみません。

  【サービス内容】
  ●一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング
  ●メールでの週1回の食事アドバイス

• トレーナー

  伊藤 流惟

• 料金

  ●初回セッション：5,000円
  50分シェイプアップ、リバウンド防止、筋力アップがセットになったメニューです。

  ●1セッション（60分）：10,000円
  目的別トレーニングのほか、食事アドバイスも可能。3ヶ月継続を推奨します。
  お得な回数券もございますのでご相談くださいませ。

  ※料金はすべて税込です。

• 持ち物

  ●ウエア
  ●シューズ
  ●タオル
  ●水分補給ができるもの

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