COURSE コース紹介

CONTACT

お問い合わせはこちら

PERSONAL TRAINING オーダーメイド
パーソナルトレーニング

  • オーダーメイドパーソナルトレーニング

    オーダーメイドパーソナルトレーニング

    • 概要

      ダイエット・身体づくり・健康維持など…一人ひとりの目標や身体の状態に合わせた最適なトレーニングメニューを作成します。トレーナーがマンツーマンで指導を行いますので、理想の身体づくりを目指して頑張っていきましょう。またボディメイクにおいてはトレーニング以外の、食事管理も欠かせません。週1回にメールで食事管理のアドバイスも行います。ときには「思うように成果があらわれない」「前向きにトレーニングに取り組めない」など、つらいこともあるはず。そんなときのメンタルケアも行っていますので、いつでもご相談ください。理想の姿を叶えるためのお手伝いに力は惜しみません。

      【サービス内容】
      ●一人ひとりに合ったパーソナルトレーニング
      ●メールでの週1回の食事アドバイス

    • トレーナー

      伊藤 流惟

    • 料金

      ●初回セッション:5,000円
      50分シェイプアップ、リバウンド防止、筋力アップがセットになったメニューです。

      ●1セッション(60分):10,000円
      目的別トレーニングのほか、食事アドバイスも可能。3ヶ月継続を推奨します。
      お得な回数券もございますのでご相談くださいませ。

      ※料金はすべて税込です。

    • 持ち物

      ●ウエア
      ●シューズ
      ●タオル
      ●水分補給ができるもの

    お問い合わせはこちら

COURSE その他のコース

  • 美姿勢メイクコース

    美姿勢メイク
    コース

    女性を美姿勢にする為のトレーニング30分、ストレッチ30分で計60分のコースです。
    美姿勢測定をして美しい姿勢になる為のメニューをオーダーメイドで組んで実施していきます。

    詳細はこちら

  • 出張パーソナルトレーニング

    出張パーソナルトレーニング

    『ジムまでの行き帰りの時間を勿体ないと思ったことありませんか?』
    当ジムでは多忙な人の移動時間の効率化を最優先したコースもご用意しております。
    ご自宅、マンションに備え付けのジムでも高品質なパーソナルトレーニングを『24時間』お好きな時間帯でご提供いたします。
    (渋谷区・港区限定)

    詳細はこちら